Systemische Einzelberatung

 „Manchmal reicht es, den Blickwinkel zu verändern, um neue Wege zu entdecken.“ 



Meine Beratung richtet sich an Menschen: 

  • In einer Lebens- oder Sinnkrise 


  • Die mit großen Herausforderungen konfrontiert sind 


  • Die Unterstützung suchen, um Herausforderungen zu bewältigen


  • Die Unterstützung suchen, um weitreichende Entscheidungen zu treffen 


  • Die Klarheit über bevorstehende Veränderungen gewinnen möchten 


  • Die Lernen wollen, sich abzugrenzen und mit gutem Gewissen „Nein“ zu sagen 


Ich berate Sie:

  • Individuell


  • Wertschätzend


  • Empathisch


  • Ressourcen- und lösungsorientiert


  • In Ihrem Tempo, denn Veränderung braucht Zeit 



Mein Beratungsansatz

Ich gehe fest davon aus, dass jeder Mensch über seine ganz individuellen Lösungsansätze und Ressourcen verfügt, um sein Leben bestmöglich zu gestalten. In Zeiten von   Überforderung, können die eigenen Ressourcen und Lösungsansätze meistens nicht mehr abgerufen werden. Für viele  Menschen ist es in dieser Lebensphase hilfreich, ein externes Unterstützungsangebot anzunehmen. Mit meiner Unterstützung finden Sie den Weg, um Ihre Anliegen zu klären, zu bearbeiten und Ihr Ziel zu erreichen.


Die systemische Einzelberatung biete ich sehr gerne in Bewegung an

Das bedeutet konkret: Wenn Sie nach dem ersten, kostenlosen telefonischen Kennenlernen entschieden haben, mein Beratungsangebot in Anspruch zu nehmen, vereinbaren wir einen oder mehrere verbindliche Beratungstermine. Meine Beratung findet in entspannter Atmosphäre bei einem Spaziergang in den wunderschönen Grünanlagen Kölns statt. 


Warum ein Spaziergang? 

Bewegung ist gut für unseren Körper und wirkt sich positiv auf unsere psychische Verfassung aus. Beim Spazierengehen wird unser Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt, was dazu führt, dass die Konzentrationsfähigkeit gesteigert und das Stresshormon Cortisol abgebaut wird. Diese beiden Eigenschaften und meinen Beratungsansatz möchte ich Ihnen in diesem besonderen Beratungssetting zu Nutze machen. Wir konzentrieren uns in einem angenehmen Umfeld auf Ihre Anliegen, reaktivieren Ihre Ressourcen und finden Lösungen für Ihre Anliegen.

Mein Beratungsangebot wird Sie buchstäblich, aber vor allem Ihr Mindset, bewegen.

Da eine Beratung im Freien nicht für jede ratsuchende Person der richtige Ort ist, biete ich meine systemische Beratung auch im klassischen Setting an. Bitte lassen Sie mich wissen, was für Sie am besten ist, damit meine Beratung für Sie zum Erfolg wird.

In Notfällen ist eine kurzfristige Krisenintervention auch telefonisch möglich.